Wat kun je doen als je hooggevoeligheid een last wordt?

Hooggevoelige of Hoogsensitieve mensen hebben moeite met het verwerken van prikkels.
Mensen die hooggevoelig zijn, hebben meer tijd nodig om alles wat ze zien, horen of voelen te verwerken.
Wij leren je inzicht verkrijgen in wat hooggevoeligheid is en hoe je hiermee om kunt leren gaan.

Voor wie is deze training?

Iedereen die hooggevoelig is of iemand in zijn omgeving kent die hooggevoelig is.

Wat ga je leren in deze training?

• Je krijgt kennis over begrip hooggevoeligheid bij volwassenen.
• Je krijgt inzicht in de problemen die kunnen ontstaan als je hooggevoelig bent.
• Je krijgt tips en tools om met je hooggevoeligheid om te gaan.

Wat kun je nadat deze training is afgerond?

Je herkent hooggevoeligheid bij volwassenen en weet welke problemen zich kunnen voordoen hierdoor. Je hebt basistips en tools om ermee om te gaan.